Yoga en Menorca
Pasión por el arte, la filosofía y la práctica del Yoga
en Menorca.
Las clases contribuyen al bienestar de todas las personas al trabajar con los principios desarrollados por Guruji B.k S Iyengar.
Alineación
Los detalles en cada postura y las indicaciones precisas aseguran la correcta alineación de músculos, huesos, tendones, órganos, cuidando y mejorando el estado general de todo el cuerpo.
Uso de Elementos
Gracias a las enseñanzas de B.K.S. Iyengar, utilizamos distintos elementos para despertar la consciencia y comprender el correcto funcionamiento del cuerpo . Así también, podemos vivenciar en la permanencia y obtener los beneficios de una postura trascendiendo las dificultades al realizarla.
Con esta atención, abordamos las necesidades individuales de cada practicante en las clases grupales
Secuenciación
Trabajamos progresiva y metódicamente para lograr una evolución orgánica y segura
de clase a clase creamos bases sólidas para el desarrollo de consciencia de cada persona.
Para profundizar en este desarrollo, tenemos distintos niveles de práctica en nuestras clases
Clases de Yoga en menorca
Grupales e individuales
🪷
Clases en grupo para todos los niveles,
Sesiones de Yoga Personalizadas
Sesiones personalizadas individuales para tus necesidades específicas. También a domicilio atención uno a uno.
Yoga en Menorca
Talleres de Yoga Asana y
Recitación Védica
Talleres de estudio de Yoga Asana y Recitación védica .
profundiza en el arte , ciencia y filosofía del Yoga. Integra sabiduría ancestral en tu vida diaria.
Preguntas frecuentes
“Gracias a Marcela Hoffman Yoga he encontrado una paz interior y un equilibrio que nunca pensé alcanzar. ¡Altamente recomendable!”
Ana Rodríguez
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Sobre Mi
Soy estudiante de yoga
Desde 2003 y profesora desde 2008
Sigo el linaje de las enseñanzas de B.K.S Iyengar .
Estoy convencida del poder transformador
de esta disciplina milenaria
Como ex bailarina he encontrado este método
altamente eficiente y seguro para recuperarme
de severas lesiones y en el camino
He profundizado en la filosofía que Sostiene
esta PRÁCTICA, convirtiéndose casi sin querer
en un estilo de vida.
En todos estos años tuve la bendición
de haber recibido las enseñanzas
de grandes maestros reconocidos internacionalmente
pero sin duda Mi formación se ha enriquecido
viajando regularmente a india desde 20015
donde estudio con Usha Devi ( la primer mujer
enseñante de yoga en rishikesh )
y a Madrid donde tengo el honor de seguir la formación oficial
bajo la tutela de Patxi Lizardi
También estudio Vedanta Sastra, recitación Védica
y gramatica Sánscrita.
Bajo mi perspectiva el yoga es la práctica mas inclusiva.
Nos acoge a todos, sin importar Edad clase social o religión